Szorstkie pięty, brzydkie paznokcie, sucha skóra, nieładne otarcia od niewygodnych butów - jeśli twoje stopy w przededniu lata nie wyglądają najlepiej, tak szybko, jak to możliwe, zafunduj im serię zabiegów pielęgnacyjnych.

Chowanie stóp w grube skarpety i zabudowane buty czasem usypia naszą czujność i zdarza się, że wiosną czy latem odkrywamy nieco zaniedbane stopy, a szorstkie pięty nie pozwalają nam pokazać się publicznie w sandałach czy klapkach. Za niecałe sto złotych możemy pozbyć się problemu w salonie kosmetycznym, jednak są i tańsze, domowe sposoby na piękne i gładkie stopy. Ważna jest jednak regularność w pielęgnacji. Jak i czym pielęgnować stopy, żeby szorstkie pięty nie były już naszym problemem? Oto kilka porad:

1. Kąpiele - raz lub dwa razy w tygodniu zamocz stopy w misce z ciepłą wodą z dodatkiem środka, który poradzi sobie z najczęstszymi problemami dotyczącymi stóp:

- soda oczyszczona - pomaga zwalczyć szorstkość stóp (wystarczy łyżka sody na miskę);

- sól do stóp - relaksuje i pielęgnuje zmęczone stopy;

- oliwa - nawilża i natłuszcza suchą skórę;

- woda po gotowanych ziemniakach - zmiękcza i odżywia skórę;

- sok z 2 wyciśniętych cytryn + 4 łyżki oliwy + łyżeczka cynamonu - to przepis na kąpiel działającą wygładzająco i zmniejszającą potliwość;

- mleko (3-4 szklanki) i miód (2 łyżki): mleko należy podgrzać, rozpuścić w nim miód, dolać ciepłej wody. Wygładza i odżywia.

2. Tarka do stóp - jest delikatniejsza niż ostry pumeks i świetnie pomaga pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Tarki używaj po uprzednim wymoczeniu nóg w ciepłej kąpieli.

3. Peeling - możesz go nabyć w sklepie lub przygotować sama z łyżki gruboziarnistego cukru z dodatkiem oliwy albo łyżki cukru, łyżki miodu i łyżeczki cynamonu. 

4. Kremy do stóp - w aptekach i drogeriach znajdziesz ogromny wybór kosmetyków do stóp. Jeśli masz szorstkie pięty, zastosuj krem z mocznikiem, który zmiękczy skórę. Na noc możesz stosować także maść z witaminą A - jest bardzo tłusta, dlatego po nasmarowaniu stóp odczekaj kilkanaście minut, a następnie załóż bawełniane skarpety. Dobrym sposobem jest także owinięcie nasmarowanych stóp folią spożywczą, a następnie założenie ciepłych, bezuciskowych skarpet. Brzydkie otarcia smaruj miejscowo kremem Alantan. 

5. Maski - te domowej roboty sprawdzają się czasem tak dobrze, jak kupne. Oto kilka receptur:

- gotujemy dwa ziemniaki w mundurkach, obieramy, rozgniatamy widelcem, dodajemy żółtko jajka, nakładamy papkę na stopy i owijamy folią;

- w niewielkim rondelku gotujemy nieco ponad szklankę mleka, po zestawieniu z palnika wrzucamy płatki owsiane, odczekujemy kilka minut, odcedzamy, nakładamy na stopy i owijamy folią;

- rozgniatamy dużego banana i dodajemy łyżkę naturalnego serka homogenizowanego - maseczki spłukujemy po kwadransie.