Sobota, 2026-01-10, 4:46 AM                    
Jesteś zalogowany jako Gość | Grupa "Goście"Witaj Gość | RS
Smak chwil
Główna » Pliki » Zdrowie i uroda

Wpisów w sekcji: 35
Pokazano wpisów: 11-20
Strony: « 1 2 3 4 »

Zdanow zestaw cwiczen eliminujacych wady wzroku

Ćwiczenia | Wyświetleń: 808 | Pobrań: 0 | Dodał: fiolka | Data: 2017-01-29 | Komentarze (0)

 

Żyworódka

 

Jest to wiecznie zielona, wieloletnia roślina o prostej łodydze dochodzącej do metra wysokości. Liście ma dość grube, soczyste, pięknie (sercowato) ukształtowane i osiągające długość kilkunastu centymetrów. Na ich postrzępionych brzegach wyrastają liczne rozmnóżki z maleńkimi listeczkami i korzonkami, zdolne do szybkiego ukorzeniania (nazwa łac. „Bryophyllum degramonthianum").

 

 

 

Inne | Wyświetleń: 806 | Pobrań: 0 | Dodał: fiolka | Data: 2016-10-09 | Komentarze (0)

 
Naturalne środki do mycia włosów
 

Każdego roku przybywa środków do pielęgnacji włosów oraz skóry głowy i także z każdym rokiem ludzie mają coraz więcej problemów z włosami. Być może nadszedł czas wypróbować naturalne środki do mycia włosów, które ludzie wykorzystywali przez wieki, unikając tych problemów, który mamy dzisiaj?

http://smakchwil.ucoz.pl/_ld/22/66742136.jpg

 
Domowe sposoby na poprawę urody | Wyświetleń: 743 | Pobrań: 0 | Dodał: fiolka | Data: 2016-07-13 | Komentarze (0)

 

Cebula w skarpetach poprawi Twój stan zdrowotny!

 

 Ten trik brzmi zbyt dobrze, aby mógł być prawdziwy… ale jednak działa! Dzięki temu zabiegowi ciało oczyści się w naturalny sposób i nie musisz do tego nic z tym robić, ponieważ wszystko dzieje się, gdy Ty śpisz. Oto sekret pewnego warzywa, które umie zdziałać cuda.

http://smakchwil.ucoz.pl/_ld/22/50019215.jpg

Azjaci od wieków wiedzą, że ludzka stopa ma szczególne znaczenie w leczeniu całego organizmu. Podzielona jest ona na strefy, które odpowiadają poszczególnym organom. Tę naukę wykorzystano także w chińskiej akupunkturze, gdzie ból leczony jest przez stymulację poszczególnych punktów na stopie.

 
 
Domowe sposoby na poprawę urody | Wyświetleń: 637 | Pobrań: 0 | Dodał: fiolka | Data: 2016-07-13 | Komentarze (0)

 

Kręgosłup szyjny – skutki przeciążenia kręgów szyjnych

 

    Kręgosłup szyjny pełni w naszym organizmie niezwykle ważną funkcję. To od niego zależy bowiem sprawność naszych zmysłów. Z wiekiem kręgosłup szyjny ulega zwyrodnieniom, które mogą powodować m.in. ból głowy, drętwienie karku czy zawroty głowy. Ta delikatna konstrukcje łącząca głowę z klatka piersiowa tworzy siedem kręgów, które układają się w łuk lekko wygięty do przodu. Są one mniejsze niż pozostałe kręgi kręgosłupa, ale pełnią bardzo ważną rolę. Od nich zależy m.in. sprawność zmysłów, np. równowagi, wzroku. Pierwszy – szczytowy – podtrzymuje czaszkę, drugi – obrotowy – umożliwia poruszanie głową w górę, w dół i na boki.

http://smakchwil.ucoz.pl/_ld/22/89936931.jpg

 
 
Ćwiczenia | Wyświetleń: 1243 | Pobrań: 0 | Dodał: fiolka | Data: 2016-07-06 | Komentarze (0)

 

 

 

Techniki oddychania

Żyjesz w pośpiechu i stresie. Zbyt wiele rzeczy cię rozprasza i nawet prawidłowy oddech okazuje się często trudny do wykonania. A przecież oddychanie to podstawa egzystencji! Naucz się technik prawidłowego oddychania, a łatwiej będzie ci pokonać stres.

 
 
 
Autor: Anna Krasuska
 
Porady | Wyświetleń: 677 | Pobrań: 1730 | Dodał: fiolka | Data: 2016-05-02 | Komentarze (0)

 

  Jak sobie poradzić z fobią

 

 

 Sposobów na pozbycie się lęków jest wiele. Który jest najskuteczniejszy? Chyba nie można tego stwierdzić na podstawie pobieżnych oględzin. Z tego względu zachęcam do odwiedzenia gabinetu psychologa i zaręczam, że fobia nie jest dziś tym, czego można się wstydzić. Nie jest też ciężką, skłonną do powikłań chorobą, której nie można wyleczyć.
 
Porady | Wyświetleń: 795 | Pobrań: 592 | Dodał: fiolka | Data: 2016-05-02 | Komentarze (0)

 
 

Oto tradycyjny japoński przepis na maseczkę ryżową.

 

Zalej 2-3 łyżki ryżu zimną wodą i gotuj do miękkości na średnim ogniu. Odcedź ryż pamiętając aby zachować wodę uzyskaną po gotowaniu. Wypłucz ugotowany ryż w zimnej wodzie. Odcedź i dodaj łyżkę stołową mleka i miodu.

Kiedy mikstura połączy się, nałóż ją na twarz i szyję. Po 30 minutach, spłucz wszystko wodą zachowaną po gotowaniu ryżu.

 

 
 
 
 
 
Domowe sposoby na poprawę urody | Wyświetleń: 691 | Pobrań: 0 | Dodał: fiolka | Data: 2016-02-06 | Komentarze (0)

 

 

 

 

Syrop z buraka był w poprzednim stuleciu bardzo popularnym oraz skutecznym lekiem na kaszel.

 

 

Pomaga w ostrych infekcji dróg oddechowych, przy zwalczaniu przeziębienia. Działa wykrztuśnie, pomagając przy oczyszczaniu dróg oddechowych. Wypłukuje także z organizmu toksyczny kwas moczowy, udrażnia żyły, a tym samym zapobiega powstawaniu zakrzepów.  Znakomicie regulują przemianę materii, zaś betaina wspomaga pracę wątroby i nerek.

 

Jego picie zwiększa odporność organizmu i pomaga w powstawaniu czerwonych ciałek krwi.  Burak czerwony zawiera oprócz dużej ilości witaminy C, B1, karotenu i witaminy P, wiele makro- i mikroelementów; jest w nim dużo wapnia, magnezu, sodu, potasu oraz dwa rzadkie metale: rubid i cez. Ten skład chemiczny buraka ma bardzo duże znaczenie w zwalczaniu nowotworów. Czerwony kolor buraków pochodzi od antocyjanu, działającego leczniczo na nowotwory złośliwe. Czerwone pigmenty unicestwiają wolne rodniki, które uszkadzając DNA, przyczyniają się do powstawania nowotworów. Już pół wieku temu naukowcy zauważyli, że stan chorych na raka przewodu pokarmowego lub pęcherza, którzy wypijali 2 szklanki soku z surowych buraków dziennie, poprawia się. Dziś wiemy też, że buraki wspomagają organizm po chemioterapii, przy niedokrwistości i anemii.

 

 

 
 
Porady | Wyświetleń: 908 | Pobrań: 0 | Dodał: fiolka | Data: 2016-01-04 | Komentarze (0)

 

 
 
Syrop z cebuli: przepis na naturalne
lekarstwo na kaszel i wzmocnienie odporności
 
 

Syrop z cebuli co prawda nie smakuje jak boski nektar, ale za to jest bardzo zdrowy. To cudowne naturalne lekarstwo na kaszel i ból gardła.

 

Pod łuskami cebuli kryje się fosfor, magnez, siarka, cynk oraz krzem, a więc minerały wzmacniające ogólną odporność organizmu na różne infekcje i choroby. Surowa lub duszona na wodzie poprawia trawienie, działa przeciw zaparciom, obniża ciśnienie, poziom cukru oraz cholesterolu we krwi. W postaci surowej nie jest wskazana dla osób cierpiących na ostre dolegliwości wątroby lub woreczka żółciowego. Z bogatej listy cennych właściwości cebuli warto wymienić także jej działanie rozrzedzające krew i przeciwdziałające tworzeniu się zakrzepów. Jest także dobra po prostu na... przeziębienie.

 
 
Porady | Wyświetleń: 682 | Pobrań: 576 | Dodał: fiolka | Data: 2016-01-04 | Komentarze (0)

| Główna |
| Rejestracja |
| Wejdź |
Menu witryny
Formularz logowania
Kategorie sekcji
Ćwiczenia [5] Domowe sposoby na poprawę urody [8]
Inne [5] Porady [15]
Naturalna apteczka [2]
Wyszukiwanie
Mini-czat
Przyjaciele witryny
  • Załóż darmową stronę
  • Internetowy pulpit
  • Darmowe gry online
  • Szkolenia wideo
  • Wszystkie znaczniki HTML
  • Zestawy przeglądarek
  • Statystyki

    Ogółem online: 25
    Gości: 25
    Użytkowników: 0
    Sobota, 2026-01-10, 4:46 AM                    
    Jesteś zalogowany jako Gość | Grupa "Goście"Witaj Gość | RS
    Smak chwil