Piątek, 2026-01-09, 3:01 PM                    
Jesteś zalogowany jako Gość | Grupa "Goście"Witaj Gość | RS
Smak chwil
Główna » Pliki » Przepisy Kulinaria » Potrawy mięsne

Zrazy wołowe w sosie, jak z niedzielnego stołu
2026-01-05, 12:02 PM

'

Zrazy wołowe rozpływające się w ustach

Składniki

Mięso

  • 800 g wołowiny: ligawa, rostbef lub zrazowa górna

  • sól, świeżo mielony pieprz

  • 2–3 łyżki łagodnej musztardy

Farsz

  • 120 g boczku wędzonego, cienko krojonego

  • 1 duża cebula

  • 2–3 ogórki kiszone lub konserwowe

  • 1 łyżka masła do cebuli

Do smażenia i duszenia

  • 1 łyżka masła

  • 1 łyżka oleju

  • 1,5 szklanki bulionu wołowego

  • 1 liść laurowy

  • 2 ziarna ziela angielskiego

Sos

  • 1 łyżka mąki

  • odrobina zimnej wody lub bulionu

  • opcjonalnie 1–2 łyżki śmietany 18%


Przygotowanie krok po kroku

1. Mięso

  • Wołowinę pokrój w plastry grubości ok. 1–1,5 cm.

  • Rozbij delikatnie przez folię.

  • Oprósz solą i pieprzem.

  • Cienko posmaruj musztardą.

2. Farsz

  • Cebulę pokrój w półplasterki i podsmaż na maśle do zeszklenia.

  • Ogórki dokładnie odsącz i pokrój w cienkie słupki.

  • Boczek pokrój w wąskie paski.

  • Na każdy plaster mięsa połóż boczek, ogórka i niewielką ilość cebuli.

3. Zwijanie i obsmażanie

  • Zwiń mięso w rulon i zepnij wykałaczką lub zwiąż nitką.

  • Na patelni rozgrzej olej z masłem.

  • Obsmaż zrazy ze wszystkich stron na złoty kolor.

4. Duszenie

  • Przełóż zrazy do garnka lub głębokiej patelni.

  • Zalej gorącym bulionem.

  • Dodaj liść laurowy i ziele angielskie.

  • Duś pod przykryciem na małym ogniu przez 1,5–2 godziny.

5. Sos

  • Wyjmij zrazy.

  • Mąkę rozmieszaj z zimną wodą lub bulionem i wlej do sosu.

  • Gotuj kilka minut, aż zgęstnieje.

  • Dodaj śmietanę, jeśli używasz.

  • Dopraw solą i pieprzem.

  • Włóż zrazy z powrotem do sosu i odstaw na 10 minut.


Jak podawać

  • Usuń wykałaczki lub nitkę.

  • Podawaj w całości lub przekrojone na pół.

  • Najlepsze dodatki: kluski śląskie, puree ziemniaczane albo kasza.

  • Polej sosem.


Uwagi

  • Cebula powinna być podsmażona przed zawijaniem.

  • Ogórki należy dobrze odsączyć.

  • Duszenie prowadź na małym ogniu.

  • Zrazy obsmaż przed duszeniem.

 
 
 
Kategoria: Potrawy mięsne | Dodał: fiolka | Tagi: obiad domowy, tradycyjny obiad, kuchnia polska, ziemniaki, wołowina, klasyczne dania, sos pieczeniowy, zrazy wołowe
Wyświetleń: 7 | Pobrań: 0 | Rating: 0.0/0
Liczba wszystkich komentarzy: 0
Imię *:
Email *:
Kod *:
| Główna |
| Rejestracja |
| Wejdź |
Menu witryny
Formularz logowania
Kategorie sekcji
Dania z ryżu i kaszy [2] Potrawy z grilla [3]
Zupy [12] Ryby i owoce morza [4]
Naleśniki, omlety, tortille [8] Przetwory i marynaty [15]
Wigilijne potrawy (Boże Narodzenie) [3] Ciasta [22]
Kluski, placki, pierogi, pyzy [1] Przepisy na zimę [6]
Sosy i pasty [1] Potrawy mięsne [3]
Napoje [1] Sałatki i surówki [5]
Wielkanocne potrawy [0] Potrawy z drobiu [3]
Wyszukiwanie
Mini-czat
Przyjaciele witryny
  • Załóż darmową stronę
  • Internetowy pulpit
  • Darmowe gry online
  • Szkolenia wideo
  • Wszystkie znaczniki HTML
  • Zestawy przeglądarek
  • Statystyki

    Ogółem online: 23
    Gości: 23
    Użytkowników: 0
    Piątek, 2026-01-09, 3:01 PM                    
    Jesteś zalogowany jako Gość | Grupa "Goście"Witaj Gość | RS
    Smak chwil