Artykuły

Kompot z Pachty – Eliksir Letniego Spokoju

fafinka — Wed, 25 Jun 2025 21:01:18 GMT

Byłam na pachcie, pod wielką czereśnią.

Gałęzie aż uginają się od owoców — ciemnych, niemal czarnych, słodko-winnych. Nikt ich nie zrywa, choć drzewo aż prosi o ulgę.
Niektóre owoce mają maleńkie robaczki, ale wolę te naturalne, niż te z marketu, opryskane chemią.
Właśnie gotuję zdrowy kompot — pachnie słońcem, latem i dzieciństwem.

Ceremonia olejowania mebla

fafinka , toffin1kasia — Tue, 24 Jun 2025 20:41:19 GMT

Ceremonia olejowania mebla
W cichym zakątku domu, gdzie światło tańczy na zakurzonych deskach, stoi on — stary mebel z duszą drzewa, które kiedyś rosło w lesie, oddychało wolnością i szeptało z wiatrem.

kamien_z_weel_serce_ziemi_i_czasu

fafinka , toffin1kasia — Tue, 24 Jun 2025 20:28:48 GMT

Kamień z Weel – Serce Ziemi i Czasu

Ten kamień, który trzymasz w dłoniach, to nie jest zwykła bryła. To świadek pradawnych sił natury — uformowany przez wodę, czas i ziemię, zanim ludzie zaczęli spisywać historię. Ciężki, milczący, ale mówiący więcej niż wiele książek.

Dlaczego warto stosować olej rycynowy na włosy?

fafinka — Tue, 24 Jun 2025 17:41:26 GMT

Dlaczego warto stosować olej rycynowy na włosy?

Olej rycynowy to jeden z najstarszych i najbardziej cenionych naturalnych środków pielęgnacyjnych, wykorzystywany zarówno w kosmetyce, jak i medycynie ludowej. Tłoczony z nasion rącznika pospolitego, od wieków znany jest ze swoich silnych właściwości wzmacniających, regenerujących i przeciwzapalnych. Współczesna pielęgnacja z chęcią sięga po jego bogactwo – zwłaszcza w kontekście walki z nadmiernym wypadaniem włosów, osłabieniem skóry głowy oraz przesuszeniem końcówek. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom oleju rycynowego, sposobom jego stosowania oraz temu, dlaczego wciąż cieszy się niesłabnącą popularnością w naturalnej pielęgnacji włosów.

Kaszaki, tłuszczaki i inne guzki podskórne

Mon, 12 Jan 2015 14:14:41 GMT

Kaszaki, tłuszczaki i inne guzki podskórne

Wyczuwalny pod skórą guzek, na ogół niebolesny, okrągły lub lekko wydłużony w kształcie, swobodnie przesuwalny wobec otaczających tkanek może mieć bardzo różny charakter. Zdecydowana większość z nas spotyka się w swoim życiu przynajmniej raz z taką dolegliwością. Nie dysponując fachową wiedzą nie jesteśmy zwykle w stanie określić, czy mamy do czynienia z kaszakiem, tłuszczakiem, czy włókniakiem, czy może jakimś innym guzkiem. Wszystkie one wyglądają bardzo podobnie - stąd wspólnie przedstawiam moje poglądy w tej sprawie i zalecenia dla pacjentów. Pamiętajmy, iż często stwierdzany u nas guzek jest przyczyną niepotrzebnego niepokoju. Najlepiej skonsultować się z lekarzem zaraz po wykryciu u siebie guzka pod skórą, jednak w tym wypadku Pacjent nie popełnia na ogół wielkiej szkody dla swego zdrowia, nie zgłaszając się do lekarza w trybie pilnym. Wizytę można spokojnie zaplanować. Choroby te mają bowiem charakter łagodny i niezwykle rzadko prowadzą do rozwoju guzów złośliwych, w odróżnieniu od omawianych już znamion barwnikowych.

>>> Czytaj więcej <<<

Jak odetkać ucho zatkane wodą?

Mon, 12 Jan 2015 13:56:57 GMT

Jak odetkać ucho zatkane wodą?

Jeśli lubisz pływać w basenach, jeziorach czy morzu, z pewnością kiedyś zdarzyło się, że miałaś zatkane ucho. Nawet podczas kąpieli czy prysznica może zdarzyć się, że woda dostanie się do ucha powodując pewien dyskomfort. Nie musisz już czekać, aż woda samoczynnie wypłynie z ucha. Istnieje kilka prostych sposobów na jej usunięcie. Żeby je poznać, przeczytaj poniższe wskazówki.

Zaraz po kąpieli połóż się na boku. Dzięki temu woda szybciej wypłynie z ucha. Najpierw połóż się na lewym boku (jeśli zatkane jest lewe ucho) i pozostań w tej pozycji przez około 10 minut. Następnie przekręć się na prawy bok (jeśli zatkane jest ucho prawe) i leż w tej pozycji przez kolejne 10 minut. Pod ucho możesz podłożyć mały ręcznik, jeśli nie chcesz, aby woda ściekła na pościel lub łóżko.

Wytrząśnij wodę z ucha. Stań na otwartej przestrzeni – upewnij się, że w pobliżu nie ma żadnych mebli, na które mogłabyś przypadkowo wpaść. Przechyl głowę lekko w lewo (ucho lewe) i delikatnie potrząsaj swoją głową, aby uwolnić wszystkie płyny z ucha. Teraz przechyl głowę na prawo i powtórz cały proces dla prawego ucha. Bądź jednak ostrożna i nie potrząsaj głową zbyt mocno, mogłabyś wówczas wywołać ból szyi.

Aby pozbyć się wody z ucha, możesz również wykorzystać suszarkę. Ustaw suszarkę na najniższy poziom ciepła i zacznij w delikatny sposób suszyć ucho zewnętrzne. Trzymaj suszarkę w odległości co najmniej 25 cm od ucha. Wykonuj ruchy tam i z powrotem, dzięki temu gorące powietrze nie poparzy skóry ucha.

Krople do uszu. Stwórz własne krople do uszu. W tym celu zmieszaj 1 łyżkę octu z 1 łyżką spirytusu salicylowego. Odchyl głowę na bok i przy użyciu zakraplacza umieść 2 – 3 krople przygotowanej mieszanki w chorym uchu. Ten zabieg z pewnością pomoże ci pozbyć się wody z ucha.

Poproś o pomoc lekarza. Jeśli woda przez dłuższy czas pozostaje w uchu i nie możesz się jej pozbyć, skontaktuj się jak najszybciej z lekarzem. Może to bowiem prowadzić do poważnej infekcji i będzie wymagać leczenia. Lekarz przepisze ci nieco mocniejsze leki, takie jak krople lub antybiotyki, jeśli infekcja już się zaczęła.

Ćwiczenia odcinka szyjnego

Sat, 30 Aug 2014 16:23:01 GMT

Ćwiczenia odcinka szyjnego

Zapobieganie bólom szyi

Ból karku może być spowodowany przeciążeniem mięśni szyi

Długa jazda samochodem, wyziębienie organizmu, silny stres, a nawet zmęczenie mogą być powodem ostrego bólu karku i ograniczenia poruszania głowa. To tzw. kręcz szyi. Bywa, że głowa zostaje unieruchomiona w nienaturalnej pozycji, za co odpowiadają przeciążone mięśnie szyi. Unieruchamiając szyję, organizm broni się przed dodatkowym drażnieniem receptorów bólowych i włókien nerwowych. O kierunku skręcenia głowy decyduje sam organizm, wybierając taką pozycję, w której mięśnie będą jak najmniej obciążone.
Co robić? Zrób ciepły okład na cały kark lub wetrzyj maść przeciwbólową. Śpij na profilowanej poduszce podtrzymującej szyję lub na wałku zrobionym z ręcznika. Jeżeli po trzech dniach nie odczujesz ulgi, idź do lekarza. Być może potrzebne będą leki zmniejszające napięcie mięśni. Lekarze przypuszczają, ze kręcz szyi może wynikać z niedoboru magnezu i witamin z grupy B. Przy nawracających bólach warto je zażywać regularnie.

>>> czytaj więcej <<<

Ziemniaki – uprawa ziemniaków w donicach

Mon, 30 Jun 2014 21:53:05 GMT

„Bulwy hodowane w pojemnikach mają cieplej niż te w gruncie i wschodzą szybciej” – Krzysztof Lewandowski Aleksandrów Łódzki

Ziemniaczane baterie

Mon, 30 Jun 2014 15:17:37 GMT

Ziemniaczane baterie

Wyśmiewane przez miłośników zdrowego trybu życia, stare i dobre kartofle mają szansę wykonać wielką misję dla całego świata.

Źródło grafiki: smithsonianmag.com

Wierzbowy płotek

Wed, 02 Apr 2014 10:21:51 GMT

Wierzbowy płotek

Pamiętacie fantastyczny labirynt i płotek z wikliny? Rośnie w arboretum w Bolestraszycach. Wiosna to dobry moment, by posadzić taki płotek we własnym ogrodzie. A jak to zrobić?