Wtorek, 2019-12-10, 9:03 AM                    
Jesteś zalogowany jako Gość | Grupa "Goście"Witaj Gość | RS
Smak chwil
Główna » Pliki » Zdrowie i uroda » Porady

Jak nie mieć kaca? Przeczytaj przed i po piciu
2015-12-31, 3:08 AM

 

 

 

Jak nie mieć kaca? Przeczytaj przed i po piciu

 

Masz kaca? I chcesz go nie mieć? Przeczytaj nasz poradnik na "przed" i "po" piciu

Walka z kacem jest banalnie prosta. Wystarczy, że zapamiętasz jedną regułę. Razem z alkoholem wystarczy pić zwykłą wodę! Do tego można stosować witaminy i odpowiednią dietę. Jeśli to zrobimy, o poalkoholowym bólu głowy możemy zapomnieć!

 

Sposób pierwszy: JEDZENIE!
Nigdy nie pij
alkoholu na pusty żołądek. Nie dość , że zetnie cię szybko z nóg, to jeszcze nabawisz się wrzodów żołądka. Zawsze zrób solidny podkład. Zjedz coś tłustego. To spowolni wchłanianie alkoholu i da ci energię do imprezy.
>>>Poznaj tajniki rosyjskiej szkoły picia wódki: Jak robi się podkłady?

Sposób drugi: PIJ WODĘ!!!

Każdy alkohol, szczególnie piwo, wzmacnia diurezę. Co to znaczy? Tyle że alkohol jest moczopędny. Tracimy dużo wody z naszego organizmu i przez co nasz płyn mózgowo-rdzeniowy zagęszcza się. To powoduje ból głowy i mamy kaca-giganta. Tak więc najprostszy sposób na kaca to picie dużej ilości wody w czasie picia alkoholu. Na każdy kieliszek wódki przynajmniej pół szklanki niegazowanej wody. Na każdą butelkę piwa, szklanka niegazowanej wody, itd. Nie wstydź się popijać alkoholu. Pij dużo wody, a kac cię nie dorwie.

Sposób trzeci: WYPIJ WODĘ PRZED SNEM

Nie myślałeś o kacu przed piciem i w trakcie picia? Nie szkodzi. Możesz to nadrobić po imprezie przed pójściem spać. Wypij od litra do półtorej litra wody. Jeśli ci nie wchodzi, to wypij na siłę. Co prawda w nocy wstaniesz na siusiu, ale rano kac będzie mniejszy (jeśli w ogóle będzie).

>>>Nadchodzi rewolucja! Wypijesz bez kaca

Sposób czwarty: PROSTE LEKI

Przed piciem i po piciu zjedz kilka tabletek witaminy C lub Rutinoscorbinu. Witamina C przyśpiesza rozkład alkoholu. Ale nie zapominaj o popiciu tabletek dużą ilością wody. Szczególnie tych zjedzonych po piciu.

Sposób piaty: RANO NIE PIJ MLEKA

Jeśli zrobisz to na pusty żołądek, jest duża szansa na to, że zaraz je zwrócisz i dodatkowo się odwodnisz. Zamiast mleka, wypij wodę z sokiem z cytryny i miodem. Możesz też wypić sok z pomidorów. Uzupełnisz w ten sposób niedobór potasu. Gdy go brakuje, możesz mieć bolesne skurcze łydek w nocy. Potas jest wydalany z organizmu z moczem. A jak pamiętasz, alkohol jest moczopędny.

Sposób szósty: NIE BIERZ ASPIRYNY i PARACETAMOLU NA KACA

Po ostrej balandze nie łykaj aspiryny - zwłaszcza na pusty żołądek, bo będziesz mieć wrzody żołądka. Nie bierz też paracetamolu, bo w połączeniu z alkoholem może uszkodzić twoją wątrobę.

Sposób siódmy: ŚRODKI NA KACA BRANE "PRZED"

Wiele z nich przyspiesza rozkład i wydalanie alkoholu. Można po nie sięgać, ale nie wolno zapominać o piciu dużej ilości wody w trakcie zabawy.

Sposób ósmy: NIE PIJ WODY Z BĄBELKAMI

Nie pij wody i napojów gazowanych. Upijesz się szybciej, a w żołądku zmieści ci się mniej jedzenia i niegazowanej wody. Efekt? Kac murowany.

Sposób dziewiąty: SEN + KĄPIEL + ŚNIADANIE

Jeśli masz już kaca, wyśpij się, wykąp się, najedz się i napij się. Niech cię nie suszy. Odpoczynek i woda to najlepsze leki na takie zatrucie.

Sposób dziesiąty: SPACER

Zjedz śniadanie, wypij lekką herbatę i idź na spacer. Ruch i spokój pomogą ci odzyskać równowagę. Nie pij rano kawy, bo cię odwodni (kawa jest moczopędna) i tylko zwiększy twoje dolegliwości! Zrezygnuj też z klina! Od kaca cię nie wybroni. Najwyżej opóźni jego nadejście. I to znacznie mocniejsze niż pierwsze uderzenie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kategoria: Porady | Dodał: fiolka
Wyświetleń: 225 | Pobrań: 0 | Rating: 0.0/0
Liczba wszystkich komentarzy: 0
Imię *:
Email *:
Kod *:
| Główna |
| Rejestracja |
| Wejdź |
Menu witryny
Formularz logowania
Kategorie sekcji
Ćwiczenia [5]
Domowe sposoby na poprawę urody [8]
Inne [5]
Porady [13]
Wyszukiwanie
Mini-czat
Przyjaciele witryny
  • Załóż darmową stronę
  • Internetowy pulpit
  • Darmowe gry online
  • Szkolenia wideo
  • Wszystkie znaczniki HTML
  • Zestawy przeglądarek
  • Statystyki

    Ogółem online: 1
    Gości: 1
    Użytkowników: 0
    Copyright MyCorp
    © 2019